En quoi je peux vous aider?
Vous êtes en état de stress. Vous êtes habité par des peurs, des angoisses. Vous avez des difficultés à faire face à des changements brutaux dans votre vie ou à trouver votre place.
Vous voulez retrouver de la joie de vivre et du désir ou de créativité qui vous habitaient autrefois. Vous cherchez de sens à votre vie ou peut être vous avez envie de vous connaître mieux, de gagner en authenticité, en confiance, d’améliorer vos rapports aux autres, de retrouver la paix intérieure. C’est possible.
Imaginez-vous dans un avenir proche. Vous êtes plus apaisé (e), plus énergique, plus motivé (e). Vous vous sentez plus libre. Votre relation aux autres et à vous-mêmes est plus authentique. Votre vie est devenue plus légère, plus fluide. Vous n’y croyiez pas…Et bien, je vous explique comment il est possible d’y arriver.
A noter qu’il n’y a pas besoin d’être très mal ou malade pour faire appel à un psy.
Comment je peux vous accompagner?
Ma pratique est un ensemble subtil entre la psychologie, la psychanalyse, la pédagogie et la philosophie. Je vous accompagne sur les croyances et les comportements, le dialogue interne, les freins et les ressources à mobiliser. L’EFT (Emotion Freedom Technic) est un autre outil que j’utilise pour vous accompagner. C’est une technique de libération émotionnelle puissante, efficace dans de nombreuses problématiques telles que la gestion des émotions, les phobies, les addictions, les peurs, les angoisses, les insomnies, les traumas, la confiance en soi, les relations à l’autrui, pour en citer quelques unes.
Basé sur l’écoute active, les échanges interactifs ou séances en position allongé, le travail thérapeutique est un processus qui nécessite constance et régularité de la part des personnes qui viennent me consulter.
Au départ, je vous propose un échange gratuit de 15 minutes par téléphone ou en téléconsultation pour faire connaissance. J’explique le cadre, ma pratique et nous évaluons la possibilité de travailler ensemble.
La fréquence des séances est hebdomadaire ou tous les 15 jours.
A la fin de la thérapie, nous faisons une séance de bilan du travail effectué.
Qui suis-je ?
De nature joyeuse et aimant la vie, malgré les épreuves traversés, je souhaite partager et transmettre cet amour et optimisme à tous ceux qui en ont besoin et le désirent.
Une thérapie m’a aidé à traverser des moments difficiles, tels que la perte des êtres très chers, la violence, deux burn out. Ces expériences, un travail personnel et une formation de 8 ans, de la pratique d’une psychothérapie d’inspiration psychanalytique, m’ont permis à évoluer et à changer mon regard sur la vie. Par la suite j’ai décidé de mettre mon expérience et mes compétences au service des personnes en difficultés. Cela a été le début d’une belle aventure humaine.
Après 15 ans d’accompagnement en milieu associatif des personnes en fin de vie et leurs familles, ainsi que des jeunes adultes en acquisition d’autonomie, en parallèle de mon activité en libéral, j’agrandis mon champ d’intervention pour accompagner un public plus élargi. Je mets mes propres expériences personnelles et professionnelles à votre disposition et me base sur mes connaissances, compétences , outils, formations et qualités humaines pour vous aider à retrouver l’apaisement, sérénité et confiance.
Pour vous accompagner mieux, je continue à me former et me faire superviser.
Mes VALEURS:
Dans mon travail de psycho praticienne je me base sur des valeurs qui me sont chères. En voici quelques-unes:
VERITE
la base, le terreau de la vie. Elle mène à la Paix, alors que le mensonge mène vers la division et la guerre. La vérité donne de la clarté et ouvre la porte au reste de mes valeurs.
LIBERTE
La Liberté d’être soi. Etre authentique. C’est se connaître. Se libérer des fausses idées, des croyances limitantes. Je crois qu’elle peut rendre indépendant, juste et avide de connaissance d’où:
INDEPENDANCE
Penser et vivre par soi-même. Etre autonome.
JUSTESSE ET CONNAISSANCE
Plus nous somme dans la justesse, plus nous nous connaissons nous-mêmes et notre environnement, plus nous sommes Cohérents et dans le Respect de nous-mêmes, des autres, de la nature. Et plus nous évoluons dans cet axe, plus nous arriverons à Aimer vraiment et à faire des choix Libres et Conscients d’où:
AMOUR
L’amour inconditionnel … envers soi-même, envers nos proches, envers l’Humanité.
LIBRE CHOIX
Savoir se positionner et agir en connaissance des conséquences et être prêts à les assumer. C’est s’engager. Nous devenons Responsables.
Lorsque nous sommes au clair avec nous-mêmes et notre histoire, nous sommes au plus près du monde qui nous entoure et nous sommes capables d’amour vrai.
Les outils mis à disposition dans le cadre d’une séance
- Le cabinet est un lieu calme et accueillant. La confidentialité est de rigueur.
- J’ai à disposition du matériel pour le travail en position allongée ou face à face.